Tefal actifry ile zamandan tasarruf ederek sağlıklı yiyecekler yapıyoruz. Bunun için tarifleri birer birer fikir olamsı açısından paylaşıyorum. Tefal actifry tarifleri serimizi inceleyerek mutlaka ilginç fikirler edineceksiniz.
Blog
Bohem annenin gündemindekiler
İnsülin Direnci Diyeti
İnsülin direnci diyetinde dikkat edilmesi gereken iki unsur vardır. Biri glisemik indeks değerleri digeri de karbonhidrat alım miktarı. Bunu göz önünde bulundurarak bir ornek liste paylaşacağız. Dengeli bir beslenme şekli için diyetisyeninizle görüşünüz.
İnsülin Direnci Kilo Verme
İnsülin direncinde kilo vermenin zorlukları olsa da doğru beslenme ile durumu kolaylaştırabiliriz.
Seyyanen Zam Nedir
Enflasyon rakamlarının belli olması ile birlikte memur sen genel başkanı Ali Yalçın ın yaptığı açıklamada belirtilen seyyanen zam isteği üzerine seyyanen zammın ne olduğu merak edilmeye başladı. Seyyanen zam nedir?